Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует скоплению застоя в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он осуществляет интенсивные приёмы типа пощипывания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от копчика, лопаток и до шеи. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.